Första inlägget

Oj vad spännande, det första inlägget som publiceras på sömn-skolan. Väldigt spännande och en stor nyfikenhet hoppas vi på. Sömnen är viktigare än någonsin har studie efter studie visat. Vårt stressfylld liv gör att kroppen behöver varje timme den kan få.

Sömn-skolan hoppas kunna väcka en nyfikenhet och intresse för just sömnen. Vi har några  fasta sidor som kommer handla om diverse sömnmetoder som kan hjälpa en nattmänniska att somna någon timme tidigare. Gå igenom grunder för powernap och hur det fungerar. Samt hur det egentligen ligger till med REM sömn och hur det egentligen fungerar.

Vi hoppas alla vill ansluta och hoppas ni lär er något av allt material vi kommer publicera.

This entry was posted in Allmänt. Bookmark the permalink.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


*